UniFat realiza II Jornada de Educação Física

O Centro Universitário Anísio Teixeira (UniFat) promove, nos dias 1º e 2 de setembro, a II Jornada de Educação Física, com o tema “Exercício Físico: Futuro Saudável”. O evento acontece às 19h, no auditório da instituição, e tem como proposta principal discutir os impactos positivos da atividade física na promoção da saúde e do bem-estar integral.

No primeiro dia, os participantes poderão acompanhar duas palestras: a primeira, sobre hábitos saudáveis, será conduzida pelo educador físico Thedy Barros; em seguida, o nutricionista Glayson Veloso abordará o tema “Nutrição na obesidade”, trazendo perspectivas práticas sobre alimentação equilibrada no contexto da prevenção e tratamento da obesidade.

Já no segundo dia, a programação será voltada à interface entre corpo e mente. A psicóloga Tatyane Varjão discutirá a relação entre atividade física e psicoterapia, destacando o papel do exercício no cuidado emocional. Na sequência, os educadores físicos Thiago Firmino e Elias Silva apresentarão reflexões sobre exercício físico e saúde mental, enfatizando estratégias para aliar práticas corporais à melhoria da qualidade de vida.

Aberta ao público interno e externo, a jornada busca promover um espaço de troca entre profissionais e estudantes, incentivando a adoção de práticas saudáveis e a valorização da saúde mental no cotidiano. As inscrições estão abertas e podem ser realizadas pela plataforma Sympla através desse link: https://acesse.one/yGn7r