A “caminhabilidade” dos bairros influencia no bem-estar urbano, aponta estudo

Um estudo recente destacou a importância de viver em bairros que incentivam a caminhada, especialmente aqueles com parques acessíveis e fácil acesso ao transporte público. Publicado no American Journal of Epidemiology, a pesquisa investigou como a "caminhabilidade" dos bairros influencia os níveis de atividade física dos moradores. A análise, que envolveu 5.477 pares de gêmeos, mostrou que áreas com infraestrutura adequada para caminhadas, como ruas agradáveis, espaços verdes e proximidade de estabelecimentos, resultam em maior atividade física, especialmente em bairros urbanos.

A pesquisa revelou que um aumento de 55% na caminhabilidade de um bairro leva a um incremento de 23% no tempo de caminhada semanal. Bairros com parques e áreas públicas para lazer foram particularmente eficazes em incentivar os moradores a caminharem mais, seja para recreação, exercício ou deslocamento, ajudando a combater o sedentarismo. 

Além disso, esses bairros frequentemente oferecem acesso facilitado ao transporte público. No entanto, a pesquisa mostrou que morar em um bairro que oferece boas condições para a locomoção a pé reduziu a chance de não usar transporte público em 32%.

Esse dado enfatiza a importância de transformar espaços urbanos em locais mais amigáveis para pedestres, com parques e conectividade ao transporte público. Glen Duncan, professor de Nutrição e Fisiologia do Exercício na Universidade Estadual de Washington e autor principal do estudo, ressaltou que a criação de ambientes urbanos que incentivem a caminhada, especialmente com parques acessíveis, pode ser uma estratégia eficiente de saúde pública e para melhorar o bem-estar da população.